simplifique

pro dia nascer feliz: evite a confusão da manhã

May 1st, 2006

É absolutamente normal acordar confuso e atrasado. Pelo menos faz parte do meu cotidiano. Enquanto você ainda está em processo de aprender a acordar cedo, como também é o meu caso, não custa seguir uma dica velha, mas eficiente: planeje o seu dia na noite anterior. Isso evita experiências dolorosas como ter uma reunião marcada com a diretora em um outro prédio e você ir para o que você trabalha normalmente – que é a 30 km de distância, e atrasado.
Tem gente que chega ao máximo de já deixar separada a roupa que vai usar. Eu, quando sei que o dia vai ser apertado, faço isso. Não custa, no entanto:

• Dar uma olhada na agenda (em papel, no seu PDA, no Outlook) do dia seguinte e confirmar se você não tem nenhuma reunião cedinho. Dica ainda mais importante se for segunda-feira;
• Arrumar o quarto, a casa e a pasta de trabalho;
• Dar uma geral no email pessoal, orkut e blog ou qualquer outra coisa para já começar o dia seguinte zeradinho;
• Se você for daqueles que quer começar a fazer academia cedo, que tal já deixar a roupa de academia separada, em algum lugar bem na frente do seu olho quando acordar? Dizem que isso evita você rolar para o lado e dormir mais um pouquinho;
• Programar o alarme para uma hora realista. Em que você vá acordar. E em que você precise acordar. E ponto.

Entry Filed under: viver